傳承中醫(yī)智慧 守護(hù)社區(qū)健康 --中醫(yī)幸福課堂?第二期肩周炎疼痛管理

為弘揚(yáng)中醫(yī)文化，提升居民健康素養(yǎng)，4月8日，江寧區(qū)秣陵街道秦淮社區(qū)聯(lián)合南京中醫(yī)藥大學(xué)、百家湖衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科，針對(duì)轄區(qū)中老年居民舉辦了 “中醫(yī)幸福課堂” 之第二期肩周炎疼痛管理活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在幫助居民掌握肩周炎的科學(xué)防治方法，吸引了眾多中老年人積極參與。

活動(dòng)聚焦中老年人高發(fā)的肩周炎疾病展開(kāi)科普。中醫(yī)醫(yī)師介紹，肩周炎多發(fā)于50歲左右人群，尤其是體力勞動(dòng)者和伏案工作者。其主要癥狀為肩部持續(xù)性疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響睡眠和日常生活。在治療方法上，中醫(yī)的針灸、推拿、拔罐等手段可有效緩解癥狀，配合中藥調(diào)理，效果更佳。梅老師特別強(qiáng)調(diào)，日常養(yǎng)護(hù)和預(yù)防同樣重要，提醒居民應(yīng)避免肩部過(guò)度勞累，注意保暖，并適當(dāng)進(jìn)行肩部運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)場(chǎng)，梅老師帶領(lǐng)居民學(xué)習(xí)肩頸保健操，一遍遍耐心地指導(dǎo)著。活動(dòng)尾聲，還為居民們分發(fā)了精心配制的中草藥包，具有提升免疫力的功效，深受居民們的喜愛(ài)。大家紛紛表示，藥包既方便又實(shí)用，是春日養(yǎng)生的好幫手。

此次中醫(yī)課堂采用"理論科普+實(shí)操指導(dǎo)"的形式，讓居民對(duì)肩周炎有了更深入的認(rèn)識(shí)，掌握了實(shí)用的防治方法。未來(lái)，秦淮社區(qū)將持續(xù)深化醫(yī)社聯(lián)動(dòng)，推出系列中醫(yī)健康課堂，為居民健康保駕護(hù)航 。