關(guān)愛(ài)殘疾人，共筑防卒之堤

冬季天氣寒冷是引發(fā)腦卒中的高發(fā)季節(jié)，為了進(jìn)一步加強(qiáng)公眾對(duì)腦卒中的認(rèn)識(shí)，提升社區(qū)殘疾人健康素養(yǎng)。由棲霞街道殘聯(lián)、五福家園社區(qū)、五福家園殘疾人之家以及五福家園社區(qū)康復(fù)站聯(lián)合舉辦關(guān)于腦卒中的健康教育講座。

活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，康復(fù)師現(xiàn)場(chǎng)做了一項(xiàng)調(diào)查，詢問(wèn)了現(xiàn)場(chǎng)那些有患過(guò)腦卒中，現(xiàn)場(chǎng)大多數(shù)殘疾人多多少少都患有過(guò)腦卒中，一部分人恢復(fù)狀態(tài)良好，另一部分則是明顯腦卒中后遺癥表現(xiàn)為一側(cè)肢體偏癱。緊接著康復(fù)師為大家介紹了腦卒中的基本概念、病因及臨床表現(xiàn)，并詳細(xì)闡述了高血壓、高血糖、高血脂等慢性病與腦卒中的密切關(guān)系。其中高血壓是引起腦卒中最重要的危險(xiǎn)因素。并且介紹了腦卒中的早期識(shí)別方法，結(jié)合實(shí)際案例和圖片，讓現(xiàn)場(chǎng)殘疾人更加直觀地了解。以及現(xiàn)場(chǎng)演示了如何正確撥打急救電話和進(jìn)行簡(jiǎn)單的急救處理。強(qiáng)調(diào)一旦發(fā)現(xiàn)身邊有人出現(xiàn)腦卒中癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間內(nèi)得到救治。

講座中，康復(fù)師強(qiáng)調(diào)了健康生活方式的重要性，建議大家日常生活中應(yīng)戒煙限酒;合理膳食，適量攝入低鹽、低脂、高纖維的食物，避免暴飲暴食;要規(guī)律作息，保證充足的睡眠;還要根據(jù)自己的身體狀況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，以增強(qiáng)心肺功能和血液循環(huán)。鼓勵(lì)大家從日常生活中做起，積極預(yù)防腦卒中。

在最后互動(dòng)環(huán)節(jié)，殘疾人們積極參與，爭(zhēng)相提問(wèn)?？祻?fù)師耐心解答，為大家消除了心中的疑慮。同時(shí)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了健康咨詢臺(tái)，為大家提供免費(fèi)的血壓測(cè)量、血糖檢測(cè)等服務(wù)。

此次腦卒中健康教育講座活動(dòng)讓大家對(duì)腦卒中有了更加深入的了解，也增強(qiáng)了他們的預(yù)防意識(shí)和能力。我們相信，在大家的共同努力下，一定能夠有效降低腦卒中的發(fā)病率，讓更多的人擁有健康、幸福的人生。