棲霞區(qū)馬群街道青馬社區(qū)聯(lián)合工會委員會開展健康養(yǎng)生講座活動

為宣傳健康生活理念，引導轄區(qū)工會會員形成健康的生活方式，近日，青馬社區(qū)聯(lián)合工會邀請南京中醫(yī)藥大學藥學院開展老年人健康養(yǎng)生講座活動。

活動現(xiàn)場，南京中醫(yī)藥大學的兩位志愿者結(jié)合老年人的生理特點和秋季氣候特征，詳細講解了秋季養(yǎng)生的基本原則、飲食調(diào)養(yǎng)的方法等內(nèi)容。隨后還詳細介紹了心腦血管疾病的基本概念及發(fā)病原因，結(jié)合實例與圖片，講授疾病的預防措施與保健方法。講座最后，工會志愿者向在場工會會員們贈送了藥囊，送上一份貼心的健康關懷。

此次活動，不僅為轄區(qū)工會會員增加了關于心腦血管疾病的健康知識積累，還提高了自我保健能力。下一步，青馬社區(qū)聯(lián)合工會將繼續(xù)關注工會會員的健康需求，開展更多貼近生活、科學實用的活動，守護居民健康。

(通訊員：劉世言)