心理減壓技巧培訓(xùn)會(huì) 為民服務(wù)從“心”開始
為民服務(wù)從“心”開始
為加強(qiáng)疫情期間對(duì)居民群眾的心靈關(guān)懷,引導(dǎo)其舒緩心理壓力,實(shí)現(xiàn)自我減壓,南京市江寧區(qū)秣陵街道殷巷社區(qū)開展“心路有我·關(guān)愛伴您”黨員志愿者心理減壓技巧培訓(xùn)會(huì),進(jìn)一步加強(qiáng)黨員志愿服務(wù)隊(duì)伍建設(shè)。

培訓(xùn)會(huì)內(nèi)容圍繞“認(rèn)識(shí)壓力機(jī)制”和“提升積極情緒”展開,授課老師結(jié)合自身多年的服務(wù)經(jīng)驗(yàn),生動(dòng)活潑、突出重點(diǎn)、通俗易懂、風(fēng)趣幽默的跟黨員志愿者進(jìn)行身邊案例分享,其中還穿插現(xiàn)場問答、分享感想等互動(dòng)環(huán)節(jié),分析了壓力來源、產(chǎn)生原因、存在特點(diǎn)及其影響,講授了消除和減緩壓力、改變不合理信念的多種技巧與方法并現(xiàn)場演示,進(jìn)一步詮釋了“舒緩心理壓力,塑造陽光心態(tài)”的重要性,黨員志愿者積極聽取心理指導(dǎo),主動(dòng)交流聽課后的感想,整個(gè)培訓(xùn)會(huì)洋溢著輕松、活躍的氣氛。

“我這兩天總覺得嗓子癢、不自主的干咳、胸悶、乏力,我可能感染上肺炎了”、“我家小孩在家不愿意上網(wǎng)課,怎么辦”……隨著疫情的快速蔓延,在面臨生命健康嚴(yán)重威脅的背景下,在日常生活秩序不斷被打斷的情況下,社區(qū)居民出現(xiàn)了不同程度的恐慌和焦慮。面對(duì)此現(xiàn)象,黨員志愿者的心理減壓技巧培訓(xùn)會(huì)顯得尤為重要,黨員者愿者活學(xué)活用,為防控疫情奮戰(zhàn)在社區(qū)一線的社區(qū)工作者及有需要求的居民群眾提供線上心理疏導(dǎo)、日常防護(hù)與正確消毒等知識(shí)科普。

殷巷社區(qū)心理減壓培訓(xùn)會(huì)得到了黨員志愿者的一致好評(píng),大家紛紛表示,這樣的培訓(xùn)很必要也很及時(shí),既能幫助居民正確認(rèn)識(shí)情緒,掌握調(diào)節(jié)方法,同時(shí)可以推進(jìn)防疫工作進(jìn)程,從而守護(hù)好社區(qū)"責(zé)任田"。(蔡天穎)
江蘇蘇訊網(wǎng)版權(quán)及免責(zé)聲明:凡本網(wǎng)注明“來源:XXX(非江蘇蘇訊網(wǎng))”的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。 如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的,本網(wǎng)按規(guī)定給予一定的稿費(fèi)或要求直接刪除,請(qǐng)致電025-86163400 ,聯(lián)系郵箱:724922822@qq.com。