在家如何高效學習? 錦囊來了!
在家如何高效學習? 錦囊來了!
“終于又看到老師親切的面容!”“聽到同學們熟悉的聲音,太激動了!”……汶河小學五9中隊一場以“收心”為主題的線上班會課準時“開播”。即將到來的新學期,孩子們又該如何安排呢?班主任黃超送出了三個開學“錦囊”。
錦囊1
調(diào)整作息生物鐘
“從今天開始,大家要調(diào)整好生物鐘,按照學校的作息時間,一定不要穿著睡衣上網(wǎng)課。”黃超提醒所有學生,宅在家缺乏學習氛圍,誘惑太多、缺乏自主學習能力等,所以要營造一種學習氛圍,這種氛圍會將學生拉入學習狀態(tài),提升學習效率,線上課堂也要緊跟老師的節(jié)奏,認真思考,完成課后的互動作業(yè)。
錦囊2
打造“云課堂”空間
“要注意用眼健康,保證坐姿端正,打開周圍環(huán)境燈,一定要在明亮環(huán)境下上網(wǎng)課,每天堅持做2次眼保健操??梢杂行У鼐徑庖暳ζ?。” 黃超建議家長,給孩子創(chuàng)設(shè)良好的學習環(huán)境,減少干擾,可以是一間書房,也可以是一個角落,“大小無所謂,但是要有儀式感,走進學習空間,如同走進教室。”
錦囊3
制定每日學習計劃
在家如何高效學習呢?黃超表示,每位同學應(yīng)該都制定了居家學習的計劃,在網(wǎng)課時間表的基礎(chǔ)上,根據(jù)個人習慣調(diào)整作息時間。“集中注意力,不要忍不住躺下來,玩手機戳橡皮,學習狀態(tài)一旦打破,很難再集中精力繼續(xù)。”黃超表示,如果同學們在學習中遇到困難,可多與同學互動溝通,或主動尋求老師幫助。
通訊員 蔡蓓蓓 記者 田文薈
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