世界睡眠日丨老年失眠很麻煩 這家醫(yī)院失眠病中醫(yī)專病門診“有良方”

3月21日是世界睡眠日，今年的主題是“良好睡眠，健康同行”。隨著我國老齡化社會的到來，老年人失眠問題越來越受到大家重視。江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診中，合并睡眠障礙的老年患者日益增多，且大多數(shù)患者病程長、易反復，需長期依賴藥物，還因此產(chǎn)生一些不良反應。

十年間反復被失眠困擾，80歲高齡老人無奈來求醫(yī)

80歲的李奶奶近10年來夜間入睡困難，睡眠淺，易醒。初始服用藥物效果尚可，去年老伴去世，李奶奶成了獨居老人，睡眠質量較之前進一步惡化，有時整夜無法入睡，白天乏力、昏沉。李奶奶為此十分苦惱，久之情緒也開始不穩(wěn)定，于是來江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科失眠病中醫(yī)特色專病門診就診?？浦魅?、主任中醫(yī)師劉紅權詳細了解病情后，結合舌苔、脈象，考慮為老年患者中常見的陰虛熱擾證，開具有滋陰清熱、寧心安神的中藥湯劑，聯(lián)合耳穴壓豆、安神貼敷等中醫(yī)特色治療，半個月后，李奶奶癥狀較前改善，藥物服用劑量也較之前有所減少。

中醫(yī)的整體觀念、辨證論治，成為治療老年失眠的優(yōu)勢選擇

對于持續(xù)失眠的老年患者，江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設有失眠病中醫(yī)特色專病門診，老年失眠致病機制復雜，中醫(yī)的整體觀念、辨證論治，且中藥材毒副作用低、無依賴性等特點，讓中醫(yī)藥診治成為治療老年失眠的優(yōu)勢選擇。劉紅權主任擅長運用中醫(yī)經(jīng)典及針藥結合診治失眠病，在中醫(yī)辯證的基礎上，總結多年臨床經(jīng)驗，內(nèi)服具有清熱、化痰、養(yǎng)血、安神的中藥湯劑，可幫助老年人達到調(diào)整氣血陰陽的效果。再聯(lián)合耳穴壓豆、安神貼敷、微針針刺、雷火灸等中醫(yī)特色外治法，起到標本兼治、提高療效的作用，尋求從根本上解決失眠難題?，F(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大，常常讓我們忽略這個缺乏關愛又極需被關注的老年群體。在此呼吁大家多關愛老年人，及時開導其不良心理，適當增加老年人社會活動、人際交往、興趣愛好，幫助他們減少心理負擔，改善不良生活習慣，從而積極改善睡眠質量。

老年人睡眠障礙原因多，疾病是其主要影響因素

老年人發(fā)生睡眠障礙，是受自然衰老、疾病、心理、不良睡眠習慣等多重因素的影響。

生理因素：人體的自然衰老本身就會帶來生理機能下降、各器官代償能力失衡、免疫能力下降等一系列衰老綜合征，造成睡眠生理節(jié)律失衡。

疾病影響：疾病是影響老年睡眠障礙最大的因素，如高血壓、糖尿病、術后應激、腦卒中等。長期的疾病折磨易導致患者產(chǎn)生負面情緒，從而引發(fā)嚴重睡眠障礙，其中，腦卒中患者睡眠障礙的發(fā)病率高達 20-40%，帕金森病合并睡眠障礙者更是高達50%。

社會心理因素：隨著家庭結構的變化，空巢老人逐漸增多，子女的照顧與關心不夠，老年人的心理問題積壓，直接會導致焦慮和抑郁，造成睡眠障礙。

不良睡眠習慣：部分老年人尤其是男性，吸煙、酗酒及睡前喝茶等不良習慣，一定程度影響他們的睡眠質量。

失眠病中醫(yī)特色專病門診時間：周四下午

新江蘇·中國江蘇網(wǎng)記者 孫駿 通訊員 殷舒月 江淑婷